矯正中、話し方や発音は変わる?装置別の話しにくさと慣れるまでの期間

2026/11/02

こんにちは、はばたき矯正・こども歯科院長の北見です。

矯正装置をつけると、はじめのうちはサ行やタ行などが話しにくくなることがあります。ただし多くは一時的なもので、慣れるまでの目安は、表側のワイヤー矯正で1〜2週間、マウスピース矯正で1か月ほど、裏側のワイヤー矯正で1〜2か月ほどです。慣れるまでの期間には個人差が大きく、これより早く慣れる方も、時間がかかる方もいらっしゃいます。

接客や営業、電話の多いお仕事の方、人前で話す機会の多い方にとっては、「矯正をすると話し方が変わってしまうのでは」というのは気になるところだと思います。この記事では、装置ごとの話しにくさの違いと、慣れるまでの期間、話す仕事の方の装置の選び方、大事な場面での対応をお伝えします。

矯正中に話しにくくなるのはなぜ?

話しにくくなるのは、装置が舌や唇の動きのじゃまをするためです。

私たちは話すとき、舌の先を上の前歯の裏側や、そのすぐ後ろの歯ぐきに当てたり近づけたりして音を作っています。サ行やタ行は、この動きで作る音です。矯正装置がつくと、舌や唇が当たる場所の形が少し変わるため、舌の位置が合いにくくなり、音がこもったり、息がもれたりすることがあります。

マウスピースの場合は、前歯の裏側の形が少し変わることに加えて、奥歯のかみ合わせの面も覆うため、かみ合わせがわずかに高くなります。そのぶん、話すときの口の開き方や舌の動き方が、いつもと少し変わります。

また、治療の内容によっては、表側の装置でも、上あごの内側に補助の装置をつけることがあります。その場合は、舌の奥を上あごに当てて作るカ行も言いにくくなることがあります。

装置によって話しにくさはどう違う?

話しにくさに慣れるまでの目安の図。表側のワイヤー矯正は1〜2週間、マウスピース矯正は1か月ほど、裏側のワイヤー矯正は1〜2か月ほどで、個人差があります

装置が舌に近いほど、話しにくさは大きくなりやすいです。当院で患者さんのお話をうかがっている範囲での、慣れるまでの目安は次のとおりです。ただし、歯並びや装置の形、補助の装置を使うかどうか、話す機会の多さなどによって、慣れるまでの期間は人によって大きく変わります。あくまで目安としてご覧ください。

表側のワイヤー矯正:1〜2週間ほど

装置は歯の表側につくため、舌への影響は比較的少なく、唇やほおの内側が装置に当たる違和感が中心です。話しにくさは、1〜2週間ほどで慣れる方が多いです。

マウスピース矯正:1か月ほど

歯全体を薄いマウスピースで覆うため、上の前歯の裏側の形がわずかに変わるうえ、奥歯のかみ合わせの面も覆うので、かみ合わせが少し高くなります。サ行などがもれるように感じることがありますが、1か月ほどで慣れてくる方が多いです。海外の研究をまとめた報告でも、マウスピースによる話しにくさは一時的で、多くの方は1〜2週間で回復し、一部の方では1〜2か月かかったとされています。

裏側のワイヤー矯正:1〜2か月ほど

装置が歯の裏側、つまり舌が触れるところにつくため、3つの中では話しにくさを感じやすい装置です。慣れるまでには1〜2か月ほどかかることがあります。

話す仕事の方は、どの装置を選べばいい?

発音への影響を少なくしたいか、見た目を目立たなくしたいかで、おすすめの順番が逆になります。

発音への影響を少なくしたい場合は、表側のワイヤー矯正、マウスピース矯正、裏側のワイヤー矯正の順に向いています。一方で、装置を目立たなくしたい場合は、その逆の順番になります。お仕事の内容や、話す場面と見た目のどちらを優先したいかをうかがったうえで、歯並びに合う装置を一緒に考えます。装置ごとの特徴や費用は、次のコラムでお伝えしています。

→コラム:大人の矯正装置の選び方|表側・裏側・マウスピース・部分矯正のメリット・デメリット

大事なプレゼンや面接の日はどうする?

マウスピース矯正の方は、大事な場面のときだけマウスピースを外していただいて構いません。

マウスピースは1日22時間の装着を目標にしているので、外した時間の分は、ほかの時間にしっかり着けるよう意識してください。装着時間の考え方は、次のコラムでお伝えしています。

→コラム:マウスピース矯正でしっかり治すには?ワイヤーとの併用と、治療中に大切なこと

ワイヤー矯正の場合は、装置を自分で外すことはできません。大事な予定が決まっている場合は、装置をつける日をその直前から外せるよう、早めにご相談ください。

中高生の音読や部活は大丈夫?

治療を始めたばかりの頃は、英語の音読や発表で話しにくさを感じることがあるかもしれません。当院では、治療が数か月進んだ中高生の方から、話しにくくて困ったという声を聞くことはありません。慣れていくためだと考えています。

吹奏楽の楽器や、学校生活で気になることは、次のコラムでもお伝えしています。

→コラム:矯正治療と楽器演奏は両立できる？吹奏楽部の中高生へ

→コラム:中高生の矯正は恥ずかしい?目立ちにくい装置の選び方と学校生活のこと|成田・公津の杜

慣れるまでにできることは?

装置に慣れるまでは、ふだんより少しゆっくり、はっきり話すことを意識すると、相手に伝わりやすくなります。また、家で本や新聞を声に出して読むなど、話す機会を意識して作ることで、舌が新しい形に早くなじみやすくなります。

まとめ

矯正装置をつけると、サ行やタ行などが一時的に話しにくくなることがありますが、多くは慣れていきます。慣れるまでの目安は、表側のワイヤー矯正で1〜2週間、マウスピース矯正で1か月ほど、裏側のワイヤー矯正で1〜2か月ほどですが、個人差が大きいところです。

話す場面が多いお仕事の方は、発音と見た目のどちらを優先したいかによって、向いている装置が変わります。初診相談で、お仕事やご予定をうかがいながら一緒に考えますので、お気軽にご相談ください。

はばたき矯正・こども歯科は、京成線公津の杜駅から徒歩1分、ユアエルム成田店の2階にあります。治療が始まってからの通院は月1回程度です。矯正を専門とする院長が常勤しており、一般歯科と同じ院内で、矯正中のむし歯や歯ぐきのケアまで連携して対応しています。初診相談(無料)はWEBからご予約いただけます。